Sati CRESCITELLI
Cours collectifs
Passionnée du Mouvement, comédienne à temps perdu, traductrice littéraire de formation, j'ai toujours été curieuse de comprendre et d'expérimenter ces disciplines artistiques, sportives, holistiques recherchant l'équilibre psycho-physique et éveillant la conscience globale du corps notamment par l'emploi de la « parole évocatrice ». Ma rencontre avec le Pilates date de mon arrivée en France, depuis l'Italie, il y a une dizaine d'années. Après la succession de plusieurs postes en tant qu'attachée de presse en milieu culturel, j'ai décidé de changer de chemin professionnel pour ainsi donner un gout nouveau à mon quotidien, par le souffle, le mouvement et la transmission.
En 2021, je me forme à l'enseignement du Pilates à L'Atelier.Pilates Toulouse, selon une approche, créative, intégrative et respectueuse des corps, suivie par l'obtention d'un CQP Animation Sportive.
Par une pratique corporelle personnelle variée (touchant à la danse contemporaine, au twerk, au théâtre, au yoga, au Pilates, au Feldenkrais...) ainsi que par une recherche pédagogique et anatomique sérieuse, je tente d'accompagner les élèves dans des interactions plus réceptives avec leur corps, cette machine si incroyablement vivante qui a besoin, aujourd'hui plus que jamais, d'une écoute attentive et bienveillante.
Dans mes cours, je privilégie l'observation à la démonstration, je tente de créer de nouvelles connexions proprioceptives à travers un langage riche, suggestif, passant par des images évocatrices positives. J'aime transmettre le centrage et la fluidité, huiler les transitions d'un exercice à l'autre pour que le.la pratiquant.e puisse se sentir comme en voyage tout le long de la séance.
Le studio Trapèze, je le découvre en tant que pratiquante en janvier 2023 et cela a été un véritable coup de foudre ! Je me réjouis de pouvoir intégrer le projet en tant qu'enseignante aujourd'hui, à coté d'Elsa.
Le choix atypique du binôme :en cours collectifs, vous aurez alterrnativement deux professeures, la même approche avec des saveurs différentes !
LES PROFESSEURS DE PILATES
Professeur de Pilates depuis 2014, anciennement danseuse contemporaine, ma passion pour l’enseignement et l’attention au corps s’est traduit par la création d’un Festival de Danse où les danseurs transmettaient les mouvements au public, puis la création du studio de Pilates Le Trapèze à Toulouse Centre en 2017.
Je me forme à la pédagogie par le diplôme d’État de professeur de danse, puis à la transmission du Pilates chez A-Lyne à Paris depuis 2013, pour 6 ans de séminaires et masterclass. Je suis diplômée sur tapis, Reformer, Cadillac, Chair, Barrel, et j’ai obtenu le CQP Animateur Sportif. Je suis depuis longtemps affiliée à la Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates qui défend une exigence de qualité et se dote d’une commission scientifique.
Mon projet est de transmettre une gymnastique à la fois subtile et accessible, loin d’être fixée dans une tradition, qui laisse la place à la sensibilité tout en étant simplement dynamisante. Pour moi l’enseignant de Pilates a pour mission de connaître des subtilités de sa méthode pour créer le cours pour l’élève et non l’inverse, en terme de santé, mais également de « ressenti ». Je suis preneuse des retours des élèves, de leurs questions, et en observant, module mon savoir-faire au fil du temps, tout en gardant mes convictions.
Tout au long de ma vie ma curiosité m’a fait visiter le Qi Gong, la technique Alexander, la méthode Feldenkraïs, le Body Mind Centering, et aussi le Hip Hop, la danse contact-improvisation, et je continue à apprendre au quotidien, notamment le chant.
Ma grossesse a été l’occasion de me former à l’Institut de Gasquet, en Yoga Pré-post Natal, en physiologie de la maternité, et du périnée, puis avec la méthode Guillarme, kinésithérapie abdo-périnéo-respiratoire. Je continue d’explorer actuellement d’autres méthodes ressources pour accompagner les mères, notamment artistes du cirque au Centre National des Arts du Cirque.
Mobile et curieuse, j’ai invité d’autres professeurs à partager le studio avec moi, afin d’alterner ma présence avec elles, et revenir de voyages nourrie de nouvelles énergies !
Elsa PERNOT
Cours collectifs sur tapis
Cours solo sur appareils
Facebook : https://www.facebook.com/letrapezepilates
Email : pilatesmarengo[@]gmail.com
12, rue du Général Jean Compans, 31500 TOULOUSE
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