Le studio est équipé de tous les accessoires adéquats pour le mouvement dynamique ou la détente :
tapis, ballons, élastiques, rouleaux, petites balles, coussins, tissus, etc,
et d’appareils de Pilates :
Reformer, Tower, Chair.
L’espace est modulable afin de s’adapter aux diverses pratiques enseignées : équilibre postural sur tapis ; préparation physique sportive sur les appareils, groupe ou individuel…
4-5 participants cela permet de vous accompagner personnellement.
La régularité, aujourd’hui difficile à trouver, est dans les bienfaits du Pilates. Le lien social nous est aussi cher, la bienveillance et le goût des différences sont la condition de notre pratique en groupe.
Nous privilégions l’inscription à un cours pilates hebdomadaire au même créneau avec les mêmes personnes pour 30 cours.
Sauf si votre activité ne vous permet pas de venir de façon régulière.
Le studio Le Trapèze Pilates est conçu en 2017 par Elsa Pernot, pour accueillir de petits groupes.
Il a été rénové pour partager une ambiance chaleureuse et attentive : matière vivante tout en bois ; parquet « tendre » en bois de châtaigner ; lumière tamisée ; teintes claires apaisantes…
Le Studio Le Trapèze est situé en centre ville,
Marengo SNCF.
Le quartier Marengo-La Colonne est un îlot de calme et de convivalité.
Pilates à Toulouse Centre